Voor kinderen zijn er op het moment  2 groepslessen te volgen bij Benner coaching

– CreaRelax: CreaTijd en CreaRelax voor kinderen van 6 t/m 10 jaar
CreaTijd beginnen we met een mindfulness oefening (mindful tekenen, visualisatie of ademhalingsoefening).
We spelen een (coaching) spel of lezen een prentenboek.
Daarna leven we ons creatief uit.
We werken met verschillende materialen:
Verf, klei, viltstiften, ecoline of (kleur)potloden
We werken zowel op het platte vlak als driedimensionaal.
——
Relax Kids is een uniek 7 stappenplan naar ontspanning toe.
Voordelen Relax Kids:
Creativiteit, goede nachtrust, verhogen van eigenwaarde, aanleren luistervaardigheden, concentratie verhogen, zelfvertrouwen verhogen, focus houden, veerkrachtig maken
Er wordt afgesloten met een ontspannende visualisatie

De kinderen krijgen iets te drinken en te eten
Investering € 15,00 per les

Even weken op vrijdag van 15.30 tot 17.30 en zaterdag van 10.00 tot 12.00

– CreaCharge-Up: voor kinderen van 11 t/m 15 jaar

CreaCharge-Up beginnen we met tekenen in een schetsboek en door middel van tekenen werken we aan zelfvertrouwen en veerkracht.

Charge-Up is een uniek 7 stappenplan naar ontspanning toe.

ChargeUp kan helpen bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, zelfrespect, veerkracht en assertiviteit terwijl er voldoende gelegenheid is voor discussie en participatie.

Voordelen voor jongeren:

– Helpt angst en stress te verminderen

– Helpt slaap te verbeteren

– Verbetert geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

– Geeft hen tools op het gebied van Mindfulness

– Verhoogt zelfbewustzijn en empathie

– Helpt leerprestaties te verbeteren

– Verhoogt de aandacht, focus en concentratie

Er wordt afgesloten met een ontspannende visualisatie.

De kinderen worden voorzien van iets te drinken en een snoepje of koekje

De lessen duren twee uur van 18.00 tot 20.00
De kinderen krijgen iets te drinken en te eten
Investering € 15,00 per workshop

Oneven weken

Op aanvraag:

– Little Stars, 3 kwartier Relax kids/Little Stars, de lessen bestaan uit beweging, spelletjes, stretching, onderlinge kindermassage, ademhalingsoefeningen, positieve affirmaties en visualisaties. Op afspraak, investering €8,00 per les. Van 3 t/m 5 jaar.

– Basistraining Groei mindset, voor kinderen van 7 t/m 12 jaar
Zou je willen dat jouw kind meer lef en zelfvertrouwen krijgt?
Meer plezier in leren krijgt?
Beter om gaat met het maken van fouten en verliezen?
Steviger in zijn of haar schoenen staat?
Meld je kind dan aan voor:
groeimindset basistraining
Het zijn in totaal 8 lessen
Aanmelden kan via mail of whatsap

Exacte data en inschrijven via Agenda groepslessen

Proefles is gratis, aanmelden via info@bennercoaching.nl of via app 06-41788036